'Orbitare' è la nuova abitudine di rottura che è peggio di fantasmi

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'Orbitare' è la nuova abitudine di rottura che è peggio di fantasmi

È un male per tutti.

11 dicembre 2018
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SpaceCSA Images / Getty Images
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Ci sono molte parole in codice che usiamo per parlare di appuntamenti oggi. Diciamo uscire, agganciarsi, mettersi in panchina, scorrere e, ovviamente, fantasma. Tutte queste parole significano cose diverse per persone diverse, ma il ghosting potrebbe non essere il termine giusto per il fenomeno moderno che tutti noi conosciamo. Sì, qualcuno potrebbe scomparire dalla tua vita in un modo simile a un fantasma, ma i fantasmi sono noti per essere ossessionati, per essere rimasti oltre il loro benvenuto. Quando qualcuno ti fantasma, se ne vanno, ma il fantasma potrebbe essere usato in modo più accurato per una situazione in cui qualcuno non è più fisicamente presente, ma la loro presenza è ancora sentita. Nell'era dei social media, è molto più difficile scuotere l'immagine di qualcuno dopo una rottura, sia che si tratti del loro volto che appare sul tuo feed di Instagram, sia dei loro occhi sulle tue storie. Apparentemente, c'è una parola per quando il tuo ex tiene d'occhio i tuoi social media dopo che ti sei rotto, e mentre il ghosting sembra la soluzione migliore qui, non è così. Secondo il New York Times, questo evento molto specifico si chiama 'orbitante'.

Secondo il Volte, orbitare nella sua attuale definizione è stato coniato da Anna Iovine in un articolo per Man Repeller. Lo ha definito come la situazione in cui il tuo ex guarda ancora visibilmente i tuoi social media - sai che ti è successo quando il nome del tuo ex si presenta come uno degli osservatori della tua Storia di Instagram. Potresti averli scartati e non averli seguiti su tutte le piattaforme, ma a loro piaceranno comunque i tuoi tweet.

'L'ho soprannominato' in orbita 'durante una conversazione con la mia collega Kara, quando descrisse poeticamente questo fenomeno come un ex pretendente' tenendoti in orbita '- abbastanza vicino da vedersi; abbastanza lontano da non parlare mai ', ha scritto Anna nel suo articolo di aprile 2018.

Volere tenere sotto controllo il tuo ex è comprensibile. Le rotture sono difficili ed è doloroso non avere qualcuno nella tua vita come una volta. Vedere la loro immagine sullo schermo potrebbe sembrare un modo per ottenere una piccola dose di quello che hai avuto una volta. Ma per la persona dall'altra parte, vedere che il tuo ex ti sta guardando può essere stonante. E secondo un esperto, non è salutare per nessuna delle due parti.

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'Probabilmente la risposta breve non è', ha detto Rachel O'Neill, Ph.D. e consulente clinico professionista con licenza Ohio e fornitore di Talkspace Teen Vogue quando viene chiesto se l'orbita è salutare. Per la persona che sta orbitando, O'Neill ha detto che ha il potenziale per mantenere vivo il dolore che hai provato dopo una rottura.

'Qual è lo scenario migliore? Che vedrai una serie di post e foto su quanto sono miserabili? Se ciò accade, renderà davvero più facile la rottura? Che dire del potenziale di vedere il tuo ex con qualcuno di nuovo? Considera quale impatto potrebbe avere sul tuo benessere vedere il tuo ex divertirsi, soprattutto se si stanno divertendo con qualcuno di nuovo '? lei disse.

Ma oltre a ciò, è anche dannoso per la persona in orbita. Può mantenere vivo lo stesso dolore per loro, anche se stanno attivamente prendendo provvedimenti per far fronte a quei sentimenti e andare avanti. Fondamentalmente, ti sta trascinando entrambi in un posto potenzialmente negativo, il che sicuramente non è giusto per il tuo ex partner se stanno lavorando per andare avanti.

'Se non altro, tenere d'occhio qualcuno da lontano - in orbita attorno a loro - priva un individuo del momento presente', ha detto O'Neill Teen Vogue. 'Fa sorgere domande e pensieri sul passato e può bloccare le persone in un ciclo di dolore e perdita che può essere difficile da risolvere'.

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O'Neill lo ha paragonato al presentarsi a casa di un ex ogni tanto per effettuare il check-in. Mentre potresti non essere fisicamente presente durante l'orbita, ha detto che la tua immagine sociale sta ancora occupando spazio nella vita di quella persona.

'Pensala in questo modo - se ti rompessi con qualcuno, vorresti che si presentassero a casa tua ogni tanto e ti chiedessero una panoramica della tua giornata, così come le foto che hai della tua ultima serata fuori? Certo che no ', ha detto. 'Quindi, perché dovresti dare a quella persona spazio nella tua vita virtuale? Per il tuo ex, il privilegio di conoscere la tua vita termina quando termina la relazione '.

Come ha scritto Iovine Man Repeller, l'orbita può essere un modo per esercitare il controllo su qualcuno. Taylor Lorenz, reporter di social media presso The Daily Beast, ha detto a Iovine che l'orbita è un modo per mantenere aperte le opzioni - di non chiudere completamente la porta a una relazione potenziale o passata, ma anche di non impegnarsi.

'Vuoi tenere qualcuno sul tavolo o non vuoi scriverlo completamente', ha detto.

Piuttosto che non dare a te stesso o al tuo ex partner lo spazio per affliggere ciò che è perso - o semplicemente per andare avanti con la loro vita senza che i fantasmi del loro passato guardino costantemente - O'Neill ha detto che è generalmente una buona idea fare una pausa un po 'pulita dal tuo ex.

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'Probabilmente è meglio ritagliare almeno un po' di spazio da una persona dopo la fine della relazione. Ci sono certamente delle eccezioni e se si tratta di una separazione relativamente amichevole, forse è possibile mantenere la comunicazione. Ma, in generale, la maggior parte delle rotture coinvolge almeno alcuni sentimenti feriti ', ha detto Teen Vogue. 'La capacità di orbitare una persona dopo una rottura può far sentire le persone bloccate in un ciclo di sentimenti dolorosi. Gli individui che orbitano attorno a un ex possono provare un aumento dei sentimenti di rabbia e tristezza, che possono interferire con la capacità del processo di lutto '.

Per facilitare ciò, ha detto che puoi fare amicizia, non seguire e persino bloccare un ex se ne hai bisogno o vuoi.

'La relazione è finita', ha detto, 'e non devi loro alcuno spazio nella tua vita'.

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