Naomi Osaka su salute mentale e allenamento per affrontare il suo idolo agli Stati Uniti Open

Salute mentale

Naomi Osaka su salute mentale e allenamento per affrontare il suo idolo agli Stati Uniti Open

'Devi solo andare avanti e lottare per tutto'.

cara delevingne e
11 settembre 2018
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Foto di: Molly Matalon
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Sabato, Naomi Osaka ha fatto la storia quando ha vinto l'ultima partita femminile contro Serena Williams agli U.S.Open Tennis Championships 2018, tenutasi allo Arthur Ashe Stadium di New York City. Ancor prima che fosse arrivata in finale, era il discorso del torneo; il secondo giorno, ho sentito due giornalisti che parlavano del suo diritto, uno dei quali sosteneva: 'Potrebbe uccidere (Roger) Federer con quel colpo'. È così impressionante, il New York Times dedicato un intero articolo alla scienza di come il suo ictus genera così tanto potere. Spoiler: cronometra a più di 100 mph - più veloce del dritto di Federer, che ha una media di 78 mph.

La ventenne, cresciuta a New York e in Florida, viene celebrata per essere la prima donna giapponese, e di origine haitiana, a vincere il titolo degli Stati Uniti Open. È stata definita la 'prossima migliore giocatrice di tennis' dal Newyorkese.

Il suo primo titolo nel Grande Slam, tuttavia, ebbe una controversia molto discussa: Naomi vinse perché giocava una grande partita, ma anche perché il suo avversario era stato schiaffeggiato con tre violazioni del codice di condotta. La controversa telefonata dell'arbitro Carlos Ramos ha avviato molte conversazioni su come gli atleti sono trattati in modo diverso quando sono donne di colore, anche se una di quelle donne è una delle più grandi atlete di tutti i tempi.

Meno di due giorni dopo la sua grande vittoria, Naomi, addobbata in Adidas, si è seduta con Teen Vogue per un'intervista esclusiva post-partita per parlare del perché essere un atleta professionista può essere deprimente, della sua dieta intensa che porta al torneo e di come si sentiva quando il suo idolo chiese alla folla allo Arthur Ashe Stadium di smettere di fischiare.


Teen Vogue: Come ti senti dopo la partita?

Naomi Osaka: Non sono davvero sicuro di quando la partita è stata, ed è successo tutto così in fretta, ma mi sento bene. Sono un po 'assonnato in questo momento, ma a parte questo, mi sento bene.

tv: Ho sentito che hai trascorso l'anno condizionando e lavorando sulla tua forma fisica. Puoi parlarne?

NO: (Quando) Ho iniziato l'anno - beh, l'anno scorso - durante la bassa stagione, ero a dieta molto rigida, e quando sono andato in Australia mi sono sentito davvero in forma, quindi tutto è andato avanti qui. Sento che mi sto muovendo meglio che mai.

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tv: Cosa mangi quando ti alleni?

NO: Suonerà in modo estremo, ma durante la bassa stagione stavo mangiando cibi bolliti. Vorrei bollire pollo e broccoli e niente carboidrati.

tv: Prima di sederci al cinema, ho sentito che eri un grande fan del gelato. È vero?

NO: Solo gelato al tè verde. Non lo mangio mentre mi alleno, ma se vinco un torneo, lo vorrei. Ma non l'ho ancora fatto.

tv: Stai per volare a Tokyo. Puoi dirci di cosa sei entusiasta?

NO: Molti buoni piatti di riso. Non mi è permesso di mangiare carboidrati prima di un torneo, quindi sono un po 'triste per questo, ma, si spera, avrò almeno un buon pasto.

tv: In quale altro modo ti sei preparato per la partita?

NO: Ho fatto la stessa colazione per due settimane, che è un bagel di salmone. L'ho mangiato prima della mia partita. Devo sempre indossare la scarpa giusta per prima, e tutte le mie racchette devono trovarsi su un certo lato della mia borsa.

tv: C'è stata una clip davvero dolce del tuo messaggio a Serena prima della partita, in cui le dici 'Ti amo'. Com'è stato andare contro di lei in finale?

NO: È stato davvero fantastico. Ho avuto la fortuna di giocare contro di lei prima, ma nelle finali di un Grande Slam, mi sento molto più speciale. Sì, penso che solo crescendo, guardandola mentre suona e abbia l'opportunità di suonare durante le finali di Arthur Ashe ... Vivevo a New York e venivo qui a guardare la gente giocare. Per me avere questa opportunità, sono stato davvero felice.

tv: Puoi descrivere la pressione che senti durante le finali degli Stati Uniti Open?

NO: Per me, faccio meglio nei Grand Slam. Mi piace quando c'è più gente che guarda. La mattina mi sono svegliato per giocare alle finali, ero molto nervoso e non riuscivo proprio a mangiare nulla. Quindi è stata una nuova sensazione per me, perché normalmente non mi innervosisco. Dato che sapevo che era così speciale, ho iniziato a dare di matto un po '.

tv: Come ti calmi?

NO: Chiamo mia sorella e lei inizia a parlare di cose a caso per distrarmi.

tv: E funziona? La distrazione è la chiave?

NO: Sì, lo fa.

tv: Quanto è importante la salute mentale per gli atleti che competono a livello professionale?

NO: Puoi facilmente deprimerti. Di solito, se fai sport, pensi che una partita o una partita sia molto importante e quando la perdi, pensi che il tuo intero mondo sia finito. Vedo quanto facilmente può girare.

tv: Quando Serena ha chiesto al pubblico di smettere di fischiare, sembrava un momento di solidarietà. Come ti sei sentito quando l'ha fatto?

NO: Ho pensato che fosse davvero bello quando lo ha fatto, soprattutto perché era la mia prima finale. So che tutti sul palco, non potevamo davvero sentire nulla perché la folla era così rumorosa, quindi ero davvero grato che lo avesse fatto.

tv: Hai qualche consiglio per i giovani atleti che ti vedono come un modello su come affrontare la perdita di una partita?

NO: L'unico consiglio è, non guardarmi. A parte questo, so che praticare sport crescendo, per me è sempre stato come un ottovolante. Avresti avuto un buon risultato e poi il giorno dopo avresti avuto un brutto risultato. Penso che dovresti pensare che non è proprio il risultato, è il processo. Devi solo andare avanti e lottare per tutto, e un giorno arriverai dove vuoi. Ma, per come sono le persone, non sono mai soddisfatte, quindi, ovviamente, vorrai andare più lontano!

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tv: Pensi che le atlete siano trattate in modo diverso rispetto agli atleti maschi?

NO: So che questa è una grande conversazione, ma per me non ci ho mai pensato. Non sono sicuro, perché non so molto per formare un'opinione. Non sono mai stato un ragazzo, quindi non so come vengono trattati.

tv: Il tasso di abbandono per le ragazze negli sport è superiore a quello dei ragazzi. All'età di 19 anni, solo il 29% delle ragazze (contro il 56% dei ragazzi) pratica qualsiasi sport. Ti sei mai scoraggiato dal praticare sport?

NO: Per me non l'ho fatto, principalmente a causa dei miei genitori. Sembrerà strano, ma non sono mai andato a scuola normale, sono andato a scuola online. Quindi, per me, il tennis è stata la mia cosa numero uno per tutto il tempo, quindi non avrei mai pensato di non giocare.

tv: Se dicessi a te stesso più giovane che a 20 anni, vinci gli Stati Uniti Open, quale sarebbe la sua reazione?

NO: Sorprendentemente, penso di crederci. Questo è qualcosa che ho sempre sognato e ho lavorato tutta la mia vita per arrivare a questo punto.

Questa intervista è stata condensata per chiarezza.

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