Rendere geloso il tuo ex non è salutare

Identità

E non puoi 'vincere' la rottura.

Di Marilyn Youth

25 dicembre 2018
  • Facebook
  • cinguettio
  • Pinterest
Netflix
  • Facebook
  • cinguettio
  • Pinterest

Siamo onesti: sentirsi a pezzi è il peggior sentimento del mondo. All'improvviso, ciò che pensavi fosse una 'grande relazione' ti senti respinto e forse anche un po 'autocosciente. E quando fai male, potrebbe essere una buona idea compensare eccessivamente i tuoi sentimenti e provare a 'vincere' la rottura rendendo geloso il tuo ex. Che si tratti di un servizio fotografico Insta dedicato a quanto sei carino o di un tweet che ricorda loro che stai meglio senza di loro, usare la gelosia per ferire il tuo ex non è raro - ma ciò non significa che sia salutare.





Ad esempio, Peter Kavinsky ha tutte le caratteristiche di un ragazzo perfetto. Ha un QI emotivo elevato, sposta i popcorn prima di iniziare una lotta con i cuscini e non ha paura di difendere il suo partner. Ma, guardando oltre l'esterno sognante del rubacuori e la presunta disponibilità emotiva, il A tutti i ragazzi che ho amato prima il personaggio ha un grosso difetto: il suo desiderio di rendere gelosa la sua ex fidanzata attraverso Lara Jean.

Certo, questa non è la prima volta che un film ha usato per rendere geloso il tuo ex geloso per favorire una trama, ma questo non lo rende ok. Nel mondo reale, rendere geloso il tuo ex è un comportamento problematico che non dovrebbe essere idolatrato o imitato. Secondo la terapeuta psicodinamica Claire McRitchie, il comportamento è in realtà una forma di controllo e autoprotezione, indipendentemente dal fatto che la persona che lo esibisce lo sappia o no, e alla fine non è salutare.

'Usare un'altra persona per rendere geloso il tuo ex è un gioco emotivamente pericoloso - ora ci sono tre persone coinvolte - e ogni persona ha i propri sentimenti e l'orgoglio in gioco'. McRitchie ha detto Teen Vogue. 'Questa è una ricetta per il disastro. Non stai solo giocando con i tuoi sentimenti fragili, stai usando qualcuno '.

utilizzando TATB ad esempio, lo psicoterapeuta Alex Carling ha affermato che la considerazione dell'età e della maturità emotiva del personaggio dovrebbe essere sicuramente messa in prospettiva.

Nel film, Peter è stato recentemente scaricato dalla sua ragazza e ha ricevuto l'antica lettera d'amore di Lara Jean. I due fanno un patto per falsificarsi a vicenda, con Lara Jean che spera di dimenticare la sua cotta da molto tempo e Peter che spera di tornare dal suo ex dopo averlo scaricato per un ragazzo del college.

qui sort avec alissa violet

'Stiamo ancora imparando a regolare le nostre emozioni durante l'adolescenza e questo richiede tempo, soprattutto quando teniamo conto dello stress di esami, ormoni, famiglia, ecc.'; Carling ha detto Teen Vogue. '(Nel film), Peter non sta elaborando le sue emozioni, sta reagendo ad esse creando un'opportunità per raggiungere la sua omeostasi percepita'.

Carling nota che la decisione di Peter di chiedere a Lara Jean di essere la sua finta fidanzata è stato uno sforzo per lui per ristabilire il proprio equilibrio poiché la sua identità era radicata nell'essere popolare e uscire con la ragazza popolare. Questo, ha detto Carling, ha illustrato l'immaturità di Peter e la mancanza di consapevolezza di sé.

'C'è un elemento di manipolazione in questo che non credo di poter negare, sebbene possiamo capirlo in termini di maturità e lotte interne per sentirci bene con noi stessi, non lo rende giusto o giusto', ha detto Carling. 'Parlare di personaggi immaginari come Peter e LJ è un ottimo modo per sviluppare l'autocoscienza dei giovani e degli adulti per relazioni e comunicazioni più sane'.

Mentre la maturità potrebbe essere un fattore nel motivo per cui qualcuno è motivato a rendere un ex geloso, sia Carling che McRitchie concordano sul fatto che una motivazione tipica per rendere geloso qualcuno è far fronte alla raffica di emozioni che segue una rottura.

Annuncio pubblicitario

'Quando proviamo dolore, cerchiamo modi per curarlo e quando si perde una relazione, quale pillola migliore se non quella di tornare con l'ex che ha causato il dolore'? Disse McRitchie. Ha aggiunto che rendere un ex 'geloso' è un modo inconscio di prendere il controllo 'e solo uno dei modi in cui le persone sembrano affrontare le emozioni travolgenti dopo la rottura.

Naturalmente, ciò non significa che l'atto di rendere geloso un ex non sia malsano. Invece di usare la gelosia come un modo per far fronte al rinculo emotivo post-rottura, sia Carling che McRitchie hanno suggerito di abbracciare e analizzare le emozioni negative temporanee.

'Un'ottima opzione per affrontare il dolore di una rottura è quella di esaminare quel dolore e usarlo come un modo per capire te stesso e renderti più forte', ha detto McRitchie.

Carling ha detto che riflettere su una relazione una volta terminata può essere una parte vitale del recupero.

jacob latimore copine

'Solo prendendo un po' di tempo per riflettere (sulla relazione) puoi colmare le lacune e imparare da (la rottura). Fare tentativi per tornare indietro nel rapporto nega che qualcosa non andava e non si dimostrerà fruttuoso nel lungo periodo ', ha affermato Carling. 'È meno doloroso affrontare i sentimenti negativi quando vengono, quindi li elaboriamo e li lasciamo invece di negarli e portarli'.

Lasciaci scivolare nei tuoi DM. Iscriviti al Teen Vogue email giornaliera.

Ottieni Teen Vogue Take. Iscriviti al Teen Vogue email settimanale.