Jameela Jamil si apre su dismorfia corporea e disturbi alimentari

Salute mentale

'Non avevo nessuno a cui rivolgersi con la mia tristezza e i miei sentimenti negativi'.

Di Elana Rubin

3 agosto 2019
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Emma McIntyre / Getty Images
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Jameela Jamil ha costantemente utilizzato la sua piattaforma per essere aperta e vulnerabile su come le sue esperienze con l'immagine del corpo, l'anoressia e la dismorfia del corpo hanno plasmato il suo attivismo oggi. In un recente Persone intervista alla rivista, Il buon posto l'attore ha descritto come la sua solitudine da adolescente avrebbe potuto contribuire alla crescita dei suoi disturbi alimentari, l'origine di cui Jameela attribuisce al fatto di essere pesata di fronte ai suoi compagni di classe all'età di 14 anni.





'Ero davvero infelice e penso che abbia contribuito alla mia capacità di avere un disturbo alimentare per così tanto tempo, perché non c'era un tipo di monitoraggio di me e non avevo nessuno a cui rivolgersi con la mia tristezza e cattivi sentimenti, quindi ho avuto un periodo davvero difficile da adolescente ', ha detto Jameela, aggiungendo che parte della sua dismorfia del corpo persiste ancora oggi.

'L'unica volta che mi guardo allo specchio è quando mi metto l'eyeliner al mattino e quando lo tolgo di notte', ha continuato la stella. 'Non mi interessa il mio aspetto. Soffro ancora di dismorfia corporea, quindi può essere molto fonte di distrazione per me. Farlo mi ha aiutato a concentrarmi sui progressi e fare cose che arricchiscono la mia vita, come guardare la mia carriera crescere e le mie relazioni crescere. Questo è ciò che mi dà un meraviglioso senso di sé '.

Ha anche parlato di solitudine con Refinery29, spiegando come quelle emozioni possano davvero avere un enorme effetto sulla salute generale di una persona. 'La solitudine è così dannosa, non solo per la nostra salute mentale, ma anche per la nostra salute fisica', ha detto Jameela. 'Abbiamo bisogno di amici per stimolare i nostri ormoni felici e ridurre lo stress, avere qualcuno su cui scaricare e qualcuno con cui avere un senso di comunità. Senza queste cose, finiamo per diventare molto, molto stressati e poi finiamo per ammalarci a causa dello stress. Penso che sia la cosa più importante che destigmatizzare per noi sia (sic) l'idea di ammettere che sei solo '.

Jameela ha aiutato a sollevare gli altri nella sua piattaforma prevalentemente Instagram-prima, Io peso, che mette in mostra i tratti della personalità, rafforzando l'idea che le persone 'pesano' più del numero sulla bilancia. L'account ha attualmente una piattaforma di 800k follower e farà un tour negli Stati Uniti con passeggiate solidali con positività corporea e salute mentale.

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Se tu o qualcuno che conosci è alle prese con un disturbo alimentare, la linea di assistenza riservata e gratuita di NEDA (800-931-2237) è qui per aiutarti: lunedì-giovedì dalle 9 alle 21:00 EST e venerdì dalle 9:00 alle 17:00. I volontari della linea di assistenza NEDA offrono supporto e informazioni di base, trovano le opzioni di trattamento nella tua zona e possono aiutarti a trovare le risposte a qualsiasi domanda tu possa avere.

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