Come combattere l'acne e la pelle secca in inverno

Cura della pelle

Come combattere l'acne e la pelle secca in inverno

In realtà, il freddo fa disturbami, grazie mille.

13 novembre 2018
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Se hai la pelle naturalmente secca, l'inverno può sembrare una maledizione. Certo, l'umidità estiva può sembrare di nuotare nell'aria, ma ti sei mai sentito come se la tua pelle screpolata e ruvida stesse combattendo una battaglia persa contro le temperature fredde e il vento pungente? Così ho pensato. Vedere? L'inverno è il w-o-r-s-t. E se sei qualcosa come me, la tua pelle probabilmente risponde in una miriade di modi: chiazze secche e traballanti; cluster dell'acne inspiegabili; e generalmente solo arrabbiato. Puoi biasimarlo?

Sfortunatamente, le cose diventeranno più difficili solo prima di migliorare. Quindi, come combatti Madre Natura e tutti i suoi trucchi? Facendo scorta del tuo armadietto dei medicinali e chiedendo ai professionisti, ovviamente.

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Perché la mia pelle odia il freddo?

'Le temperature fredde, la bassa umidità e il vento mettono tutti sotto stress lo strato esterno della pelle', afferma Joshua Zeichner, MD, dermatologo a New York City Teen Vogue. Quella combinazione, spiega, 'può spogliare la pelle di oli essenziali, causare piccole crepe nello strato esterno della pelle e alla fine portare a secchezza e infiammazione'. Fondamentalmente, la tua pelle sta combattendo una battaglia in salita, e qualcosa alla fine lascerà il posto.

Quindi cosa dovresti cercare? Beata Chyla, estetista principale della Bliss Spa, osserva che 'i sintomi più evidenti di secchezza comprendono rugosità superficiale e chiazze squamose. Nei casi più gravi la pelle può essere arrossata, pruriginosa e persino screpolata '. (Se le cose si trasformano in un'eruzione cutanea, aggiunge il Dr. Zeichner, questo è un possibile segno di eczema; prenotare una sessione con un derma se le cose sembrano gravi.)

Come potrei essere - sorso - peggiorare le cose?

Mentre potresti avere le migliori intenzioni di riscaldarti dopo una lunga giornata con un bel bagno caldo, questa è una ricetta per il disastro, spiega il Dr. Zeichner. 'Un'eccessiva esposizione all'acqua calda può spellare la pelle degli olii essenziali', osserva. Invece, raccomanda di mantenere le docce per non più di 10 minuti e di mantenere la temperatura bassa se possibile. Chyla osserva inoltre che l'esposizione della pelle a temperature selvaggiamente diverse può dilatare i vasi sanguigni della pelle e aggravare la rosacea.

Anche se potresti essere tentato di iniziare a eliminare le cellule della pelle in eccesso al primo segno di desquamazione, il dottor Zeichner lo esorta. 'Molte persone inizialmente reagiscono (alla pelle traballante) esfoliando. Questo può peggiorare le cose ', avverte. Un'opzione migliore? 'Ascolta ciò di cui la tua pelle ha bisogno e applica una crema idratante. Se ci sono ancora fiocchi, allora puoi considerare di esfoliare '.

Chyla è d'accordo. 'Le persone tendono a usare prodotti esfolianti aggressivi, come scrub sintetici ed esfolianti chimici aggressivi', spiega. 'Questi lasceranno indubbiamente la pelle asciutta e irritata, in particolare quando dimentichiamo di idratare adeguatamente. I mesi invernali generalmente richiedono di praticare un regime di cura della pelle leggermente diverso rispetto ad altri periodi dell'anno. Nei mesi più freddi e più asciutti, dovremmo usare creme idratanti che forniscono idratazione per tutto il giorno e sigillare tutto con oli per il viso per una maggiore protezione e nutrimento '.

In che modo la tua routine di cura della pelle dovrebbe cambiare di stagione in stagione? È sempre meglio consultare un professionista per le tue esigenze specifiche, ma generalmente Chyla consiglia pozioni piene di idratazione. 'Durante l'inverno, dovremmo concentrarci sull'idratazione, usando creme e maschere con antiossidanti ed elettroliti per ripristinare la barriera idratante della pelle e oli per il viso per mantenere la nostra pelle ben protetta dal freddo'. (I suoi successi? Bliss's Drench & Quench Hydrator Cream to Water) e What a Melon Reviving & De-stress Overnight Mask, che sono entrambi disponibili su Target. li allontanano nel momento in cui le temperature aumentano in primavera. 'La pelle particolarmente secca può richiedere l'uso di questi durante i mesi estivi e invernali', sollecita. Basta licenziare i retinoli e altri esfolianti chimici quando si inizia a tornare fuori, ok?

Anche i tuoi altri prodotti per la cura della pelle contano.

'Attenersi a detergenti delicati e senza sapone', afferma il Dr. Zeichner. Anche se potrebbe sembrare un paradosso, come può un detergente non contenere sapone? - ci sono alcuni motivi alla base della metodologia. 'I veri saponi contengono ingredienti detergenti aggressivi che possono danneggiare lo strato esterno della pelle', spiega. 'I detergenti idratanti possono rimuovere sporco, olio e sudore senza interrompere la barriera cutanea'. Colpisce Dove Deep Moisture Body Wash come opzione per la farmacia.

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Un altro ingrediente da cercare? Acido ialuronico. L'ingrediente prodigioso è spuntato di recente in numerosi prodotti, e con buone ragioni. 'È come una spugna che attira l'idratazione verso lo strato esterno della pelle e si lega fino a 1.000 volte il suo peso in acqua', spiega il dott. Zeichner. I marchi che vanno da Neutrogena a GlamGlow offrono formule potenti, quindi qualunque sia la tua fascia di prezzo, sei sicuro di trovare qualcosa che ami - ed è fondamentale usare la crema idratante almeno una volta al mattino e una volta alla sera.

Il Dr. Z consiglia inoltre di investire in un umidificatore, ma assicurati di prenderne uno con un'impostazione di nebbia fresca. 'Un umidificatore a nebbia fredda è efficace come un'opzione di vapore caldo, ma è più sicuro e non brucia la pelle se ti avvicini troppo', dice.

Quindi, quell'acne da freddo fa riacutizzare. Cosa dà?

'Quando la pelle è secca, questo significa generalmente che è stata spogliata dei suoi oli naturali', spiega Chyla. 'L'indebolimento delle barriere difensive della pelle consente a batteri e sostanze chimiche di penetrare più a fondo nella pelle, rendendo la pelle più vulnerabile alle infezioni e alle rotture'.

Piuttosto che combattere i tuoi nuovi zitanti amici, Chyla ti consiglia di fare un respiro profondo e di trattare l'area con un po 'di TLC idratante. 'Le persone spesso commettono l'errore di usare detergenti aggressivi che possono solo rendere la pelle più secca e più incline a batteri e infezioni', spiega. È un ciclo infinito di pelle secca e acne e pelle secca e ... hai capito. Invece, suggerisce di pulirla due volte al giorno con un detergente delicato (le piace Bliss's Makeup Melt Dry / Wet Jelly Cleanser e limitare l'esfoliazione a non più di tre volte a settimana. Ovviamente, dovresti sempre finire con una crema idratante leggera ricca di proprietà antiossidanti - e se vuoi combattere l'acne con un olio per il viso, ricorda che gli oli attirano altri oli e possono aiutarti a estrarre più rapidamente i pezzetti bianchi dalla pelle.

Se stai ancora cercando di accelerare il processo di guarigione dello zinco, il dottor Zeichner afferma che puoi raggiungere i prodotti che contengono perossido di benzoile e acido salicilico: sii solo strategico su come applicarli. Suggerisce di invertire l'ordine del prodotto: idratare per primo, trattare in secondo luogo. 'Applicare la crema idratante sul viso prima agisce come un primer, contribuendo a ridurre al minimo il rischio di irritazione della pelle dalle creme per l'acne', spiega. Se stai ancora diffidando sull'applicazione di olio ai brufoli, ti suggerisce di provare l'idratante gel idratante Clean & Clear Morning Burst per una formula leggera che non blocca i pori. Non resta che prenotare una vacanza e sognare le vacanze di primavera ... Il clima più mite non può arrivare abbastanza presto.

Un viaggio in un'isola tropicale è costoso. Questi prodotti idratano anche la mia pelle ultra secca con un prezzo molto inferiore.

Foto: per gentile concessione del marchio

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