Hailey Bieber sui social media e la cura di sé

Salute mentale

Hailey Bieber sui social media e la cura di sé

'Fa solo qualcosa per la tua anima'.

12 gennaio 2019
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Hailey Bieber usa Instagram per condividere frammenti della sua vita, carriera e senso della moda chic con i quasi 17 milioni di persone che la seguono, ma il modello è anche chiaro sul fatto che a volte ha bisogno di tracciare una linea tra i social media e la vita reale . In una nuova intervista con BuzzFeed per la sua collaborazione bareMinerals, Hailey ha scoperto i modi in cui la disconnessione dal suo telefono porta benefici alla sua salute mentale.

'Penso che qualcosa che la gente deve ricordare è che c'è una sorta di libertà che le persone sentono dietro lo schermo di un computer. Pensano di poter avere questa persona alternativa e solo persone prepotenti e sentirsi meglio, per le persone che non conoscono nemmeno ', ha detto a BuzzFeed. 'Ti fa solo iniziare a indovinare così tante cose se ti nutri davvero. Fa solo qualcosa per la tua anima, penso, se ci presti troppa attenzione '.

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Non è la prima volta che il modello parla dei modi in cui la negatività online può avere gravi conseguenze. A dicembre, ha pubblicato una serie di storie su Instagram che hanno affrontato il modo in cui i messaggi meschini possono ferire chiunque, non importa quanto possa essere famosa o influente la persona che riceve questi commenti. Per superare le critiche, Hailey ha detto a BuzzFeed che ha scelto di eliminare Instagram dal suo telefono per giorni alla volta. Anche se non essere in grado di controllare ciò che è di tendenza o ciò che le persone pubblicano continuamente può causare un po 'di FOMO, Hailey ha sottolineato che ti stai davvero facendo un favore a lungo termine.

'Penso che sia dannoso per la tua salute - la costante necessità di alzare il telefono e aggiornare il tuo feed solo per vedere cosa sta succedendo o cosa ti stai perdendo', ha spiegato. 'Non ti manca davvero nulla perché in un modo o nell'altro scoprirai cose nel mondo'.

Così vero! E dal momento che vediamo solo una realtà filtrata della vita delle persone nei nostri feed, a volte può portarci a confrontarci con gli altri online. Hailey non è estranea a questo sentimento, specialmente nel mondo della moda, ma è per questo che valuta la sua individualità al di sopra di ogni altra cosa. 'Penso che molte ragazze abbiano difficoltà a pensare di non poter portare qualcosa al tavolo, ma dimenticano che tu - solo te stesso - stai portando qualcosa al tavolo perché non ce n'è un altro', ha aggiunto.

BRB, pronto a cancellare Instagram e passare un po 'di tempo con la mia persona preferita: me!

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