Tutto ciò che devi sapere sulla cura della pelle notturna e sui prodotti di bellezza

Cura della pelle

Tutto ciò che devi sapere sulla cura della pelle notturna e sui prodotti di bellezza

Gli esperti dicono che sono di tendenza.

5 novembre 2019
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Getty Images / Fabian Cevallos
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Tutto è iniziato quando ho ricevuto un pacchetto a tema 'Beauty Rest' da Urban Outfitters poche settimane fa. Riempito con prodotti tra cui tutto, dai sali da bagno Therapy Sleep e un olio roll-on Dreamwell CBD a una maschera per occhi satinata, il contenuto della confezione sembrava offrirmi alcune soluzioni che non sapevo di aver bisogno di un problema che ho sempre avuto - ottenere una buona notte di riposo. Voglio dire, prodotti di bellezza e cura della pelle appena per dormire? E anche alcuni con effetti calmanti attivi ?! Ero incuriosito per non dire altro.

Ho deciso di fare un'immersione profonda su Internet, ed ecco, mi sono imbattuto in un'abbondanza di storie recenti su questo stesso argomento. A partire dal Forma per Forbes e PopSugar a InStyle, tutti sembrano essere alla ricerca di prodotti che ti aiuteranno a ottenere il miglior riposo di bellezza. Naturalmente noi Teen Vogue abbiamo deciso che dovevamo scoprire perché si sta verificando questa tendenza e anche scoprire come puoi prenderti cura della tua pelle di notte.

Prima di tutto, cosa c'è dietro l'ascesa dei prodotti di bellezza e cura della pelle incentrati sul sonno?

I prodotti per la cura della pelle e la bellezza notturna sono in circolazione da un po 'di tempo, ma a quanto pare sono stati utilizzati più spesso dagli adulti più anziani che cercano di preservare la pelle e prevenire l'invecchiamento. Tuttavia, l'interesse per tutte le cose del sonno sta crescendo. Infatti, Melissa Hago, vicepresidente della Beauty presso la società di previsioni di tendenza Fashion Snoops, afferma: 'L'importanza del sonno e del rallentamento è in atto da un po 'di tempo e continua a crescere man mano che i consumatori imparano di più su come il sonno influisce sul benessere '. Poiché, secondo quanto riferito, i livelli di ansia stanno aumentando, non c'è da meravigliarsi se le persone hanno difficoltà a dormire e cercando di capire come dormire meglio.

Ciò è particolarmente vero per gli adolescenti di oggi, che sono più indaffarati che mai a lanciare la loro carriera prima che mai attraverso app come TikTok e Depop mentre, sai, contemporaneamente cercano di salvare il pianeta. Joshua Zeichner, MD, dermatologo e direttore della ricerca cosmetica e clinica in dermatologia presso il Mount Sinai Hospital di New York City, ritiene che 'i pazienti più giovani stiano lavorando di più e dormano meno' e che a causa di ciò, molti potrebbero voler migliorare la loro cura della pelle mentre dormono. Inoltre, poiché il sonno ha così tanti benefici per la salute, le persone lo vedono come un'altra opportunità per sfruttare al massimo i loro prodotti e risultati di bellezza.

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Quando siamo occupati e dilagati, non è del tutto insolito lesinare sulle nostre routine. In questo caso, i prodotti per la cura della pelle focalizzati sul sonno, e anche alcuni con effetti calmanti cotti in forno, hanno un senso (e rendono la nostra vita molto più facile!). E ora, una recente ondata di prodotti sta riempiendo il vuoto, tra cui la maschera per dormire di Avocado Melt Retinol per Glow Recipe, che incoraggia un 'profondo recupero', e la crema protettiva per la pelle del sonno terapeutico Green Releaf, che calma l'infiammazione e nutre la pelle irritata grazie alla sua farina d'avena , retinoidi e ingredienti CBD.

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Algenist's Genius Sleeping Collagen è un altro nuovo prodotto che sfrutta la potenza del sonno attraverso il collagene vegetale vegano e la pianta di Mary Thistle, che sostiene di aiutare a idratare e nutrire la pelle mentre catturiamo le nostre z. C'è anche Murad's Night Fix Enzyme Treatment, che lavora durante la notte per combattere gli indicatori visivi della privazione del sonno - pensa a secchezza, linee sottili e opacità - mentre Moonlit Skincare è un intero marchio che si concentra sulla riparazione della pelle durante il ciclo del sonno con prodotti ben fatti. Ad esempio, il toner per il viso e la nebbia del sonno Sleepy Spritzzz sono sia una nebbia che un toner, contenenti 'camomilla calmante' ed essenza di lavanda che il marchio dice 'incoraggia il rilassamento'.

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Detto questo, la nuova confezione di 'Beauty Rest' di Urban Outfitters è un segno che i marchi che si rivolgono alle persone più giovani stanno notando che anche gli adolescenti sono interessati a queste cose. Il marchio racconta Teen Vogue che riconoscono che lo stress e il sonno fanno parte della vita dei loro clienti. Come dice Laura Zaccaria, responsabile della merce per la bellezza di Urban Outfitters, 'Con così tanti stress sulla vita di ogni individuo, è essenziale spegnere e mettere da parte il tempo per te stesso. Questi sono i prodotti che ti aiutano a farlo '!

Va bene, ma perché sono importanti le routine e i prodotti per la cura della pelle notturna?

Come dice Zeichner, 'La serata è un momento di riposo e riparazione, (quindi) vogliamo assicurarci di sostenere il naturale funzionamento della pelle con prodotti adeguati per la cura della pelle'. Il dermatologo Dendy Engelman, M.D., aggiunge: 'Quando il corpo è in un sonno profondo e riposante, il metabolismo della pelle aumenta e il ricambio cellulare e il rinnovamento aumentano. Non dormire a sufficienza si traduce in uno scarso equilibrio idrico, che porta a gonfiori, occhiaie e rapido invecchiamento '. Tuttavia, crede che gli adolescenti di oggi stiano cercando di migliorare la loro salute e bellezza in tutti i modi possibili, essendo solo uno di loro.

'La rigenerazione della pelle è alla sua altezza tra le 22:00. e le 2 del mattino, quindi questo è il momento migliore per aiutare la riparazione della pelle ', afferma Engelman. 'Durante il sonno profondo, l'aumento degli ormoni della crescita consente alle cellule danneggiate di ripararsi'. Ma quando non entriamo nelle fasi più profonde del sonno (a causa di periodi di sonno ridotti o interrotti), questo processo non può verificarsi. Tuttavia, Engelman afferma che possiamo potenziare il processo di ringiovanimento del nostro corpo 'sostenendo i nostri corpi con antiossidanti, ceramidi, peptidi, acido ialuronico e altro'. Un altro fattore da considerare, secondo Engelman, è che perdiamo acqua quando dormiamo mentre le riequilibri dell'idratazione del corpo. Attraverso il sonno, la pelle è in grado di recuperare l'umidità, mentre l'acqua in eccesso nel corpo viene elaborata per la rimozione.

Di notte la pelle lavora per ripararsi e ripristinarsi, afferma il dermatologo Sejal Shah, M.D. 'Considerando questo, ha senso il motivo per cui alcuni ingredienti / prodotti sono migliori per il giorno e altri per la notte'. Crede che i giovani stiano cercando di rallentare i segni dell'invecchiamento e mantenere una pelle sana e che 'vogliono prevenire piuttosto che correggere in seguito'. Per questo motivo, è utile incorporare prodotti che funzionano mentre dormi per mantenere la pelle e potenzialmente invertire alcuni danni.

Quindi, come dovresti prenderti cura della tua pelle di notte?

Se vuoi prenderti cura della tua pelle prima di andare a letto e mentre dormi ma non sai da dove cominciare, non preoccuparti. Abbiamo tutte le informazioni necessarie per iniziare. In primo luogo, Engelman dice: 'Consiglio di non affrettare il regime, ma di prendere il tempo per valutare la pelle e prestare attenzione a ciò di cui ha bisogno per quella notte'. Dopo aver capito di cosa ha bisogno la tua pelle, Zeichner dice: 'È importante lavarti il ​​viso la sera prima di andare a dormire. Detergere la sera aiuta a rimuovere sporco, olio e inquinamento che si accumulano sulla superficie della pelle durante il giorno '. Cerca detergenti delicati e idratanti che non rimuovano la pelle dagli olii essenziali.

Engelman è d'accordo, dicendo: 'La sera, si tratta di rimuovere la sporcizia del giorno e il gunk dalla tua faccia'. Tuttavia, lei raccomanda una routine di doppia pulizia. 'Il primo passo consiste nel rimuovere la crema, il trucco e lo sporco del giorno con un asciugamano / un batuffolo di cotone ricco di nutrienti per cancellare ogni traccia di trucco per gli occhi con un detergente liquido. Quindi, estrarre sebo e batteri usando un detergente delicato per olio e acqua tiepida. L'olio elimina le impurità senza seccare la pelle '. Shah sottolinea inoltre che anche se non stai truccando, 'altri detriti e oli possono accumularsi sulla pelle e possono avere un impatto negativo sulla sua salute se lasciati durante la notte'.

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'Assicurati di applicare una crema idratante di notte. Sappiamo che i livelli di idratazione della pelle diminuiscono verso la seconda metà della giornata ', afferma Zeichner. Secondo Shah, le creme idratanti non solo reintegrano l'umidità della pelle, che spesso si perde quando si lava il viso, ma la pelle perde naturalmente umidità anche di notte, quindi l'uso di idratante di notte può aiutare a ripristinare questo.

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'Prendi in considerazione l'aggiunta di un ingrediente stimolante il collagene come il retinolo o i peptidi. Questi ingredienti aiutano a ravvivare la produzione di collagene per rafforzare le basi della pelle ', aggiunge Zeichner. 'Il retinolo può essere usato da chiunque, purché tu non sia incinta. Infatti, i pazienti più giovani usano regolarmente retinoidi topici sulla pelle per curare l'acne. Quando si tratta di invecchiamento cutaneo, in genere non consiglio il retinolo fino alla fine degli anni '20 o all'inizio degli anni '30 perché le cellule della pelle producono collagene molto al di sotto di quell'età e il retinolo potrebbe non essere necessario '.

Raccomanda anche maschere per dormire perché sono idratanti altamente potenti e aiutano a formare un sigillo protettivo sulla pelle per migliorare la sua idratazione. Engelman è d'accordo, dicendo: 'Le maschere per la notte sono generalmente più spesse della maggior parte delle creme, sedendosi sulla pelle, bloccando l'umidità. Al mattino, puoi vedere i benefici '. Un'altra raccomandazione di Zeichner è quella di utilizzare prodotti con sieri di acido ialuronico prima di coricarsi perché 'agiscono come una spugna per assorbire l'idratazione per idratare e rimpolpare la pelle'.

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