Alicia Keys sull'importanza di difendere te stesso

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Alicia Keys sull'importanza di difendere te stesso

'È difficile - contro ogni previsione e contro il giudizio di tutti su di te - andare avanti'.

15 gennaio 2020
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Nel suo ultimo singolo, Alicia Keys sta reclamando le connotazioni negative associate alla parola 'Underdog'. Rilasciato il 9 gennaio, 'Underdog' proviene dal prossimo settimo album di Keys, e come ha spiegato a Teen Vogue, è una canzone incentrata su come trovare la tua voce, riconoscere il tuo potere e sfidare ogni probabilità che ti si presenta.

Di seguito, Alicia ha condiviso i suoi pensieri con Teen Vogue riconoscendo il potere del tuo perdente interiore e come chiunque è veramente capace di realizzare tutto ciò che sogna.


Una delle più grandi lotte con cui ho a che fare è riuscire ad avere la mia voce, opinione e individualità senza sentirmi come se qualcuno non lo approvasse. E poi, se qualcuno non lo approva, faccio fatica a pensare di dover spostare o adattare ciò che qualcuno si aspetta o vuole da me. È stato un processo di apprendimento davvero grande per me, e fino ad oggi, devo ancora ricordare a me stesso tutto il tempo di chiedermi: 'Che cosa vuoi davvero da te?'

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Soprattutto come donne, tendiamo ad essere educatori, risolutori di problemi, riparatori. Siamo quelli che escono e fanno le cose, ed è ciò che rende le donne fantastiche. In questo processo, poiché vogliamo sempre che tutti gli altri stiano bene, a volte perdiamo la traccia di assicurarci di essere a posto.

Di recente ho iniziato a farmi un'altra domanda, 'Cosa c'è dentro per me?' Mi sentivo molto in colpa a pensare in quel modo, ma è un barometro davvero potente per scoprire se qualcosa è buono per te. Non c'è niente di sbagliato nel fare in modo che tutto ciò che è in te per te, e qualsiasi decisione tu abbia intenzione di prendere, ti stia avvantaggiando.

Abbiamo tutti questi momenti nelle nostre vite in cui sentiamo di dover sfidare probabilità inimmaginabili. Questo è il significato di 'Underdog'; qualcuno che sfida le probabilità. Underdog è una parola estremamente potente. È difficile - contro ogni previsione e contro il giudizio di tutti su di te - andare avanti.

In qualsiasi spazio creativo, e nella vita in generale, ci saranno dubbi. Alcune persone vedono una possibilità o una luce in te e ciò le rende insicure. A volte, il mondo non sa come affrontare le cose che stanno attraversando, e il modo migliore in cui cercano di affrontarlo è portarti in un posto che corrisponde a come si sentono.

Quando incontro commenti o persone super negative o scoraggianti, mi rendo conto che non riguarda me. Riguarda qualunque cosa stiano attraversando, e succede così che la negatività è l'unico modo in cui possono esprimerlo. Ciò non semplifica necessariamente le cose, ma offre una prospettiva per me. Mi ricorda che non ha nulla a che fare con me e, in un certo senso, questo mi rende un po 'più empatico piuttosto che arrabbiato.

Stai lontano da persone che non ti incoraggiano, che non hanno cose positive da dire su di te o che non hanno a cuore le tue migliori intenzioni. Puoi riconoscere quel tipo di persona - c'è una sensazione nella bocca dello stomaco o una preoccupazione che hai di stare con loro. Sono il tipo di persone che, indipendentemente da ciò che fai, ti senti nervoso o incerto.

Nessuno vuole essere solo, e tutti vogliamo avere amici, ma preferirei essere solo piuttosto che stare con qualcuno che mi abbatterà completamente o mi farà sentire dubbioso di me stesso. Tengo un inventario di chi è intorno a me e di come la loro energia influenzi la mia energia.

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È importante sapere cosa vuoi per te stesso. Se hai un sogno o qualcosa a cui aspiri, sappi che potrebbero volerci dei sacrifici. Probabilmente dovrai dedicare più ore, perdere le cose a cui altre persone vanno e forse sacrificare le persone che speravi ti incoraggiassero, ma non lo sono. Ma quella volta che metti ciò che vuoi per te stesso, ritorna da solo. All'inizio, può scoraggiarti e hai la sensazione 'Accadrà mai?' Ma so per certo che se non ti fermi, succede qualcosa. Potrebbe non accadere esattamente come pensavi nella tua mente, ma accadrà.

Ad un certo punto, non puoi vivere per tutti gli altri che ti approvano. Devi approvare te stesso. Devi dire: 'Questo è quello che voglio. Questo è quello che sento. Questo è ciò che amo. Questo è ciò in cui credo, quindi ci vado dietro.

Non devi sempre essere forte. Potresti essere totalmente debole, puoi avere un bel pianto ed essere giù. Va bene. Tutto non sarà mai perfetto in ogni momento, e siamo perfetti quando siamo vulnerabili quando siamo fuori e un po 'giù. Quando piangi per questo, lascialo uscire. È un grande momento di trasformazione, quindi concediti il ​​tempo della pace.

Chiunque ascolta 'Underdog', sente la possibilità, quella celebrazione della scelta di andare avanti.

Le persone potrebbero sottovalutarti perché sei giovane e le persone sottovalutarti perché sei vecchia, le persone ti sottovalutano in ogni cammino e croce della vita. Non importa davvero. Questa attenzione è una distrazione perché tutti hanno qualcosa in loro che cambia qualcosa perché siamo tutti energia e tutti riceviamo energia. La tua energia è assolutamente in grado di creare qualcosa e dipende solo da ciò che vuoi creare con essa.

Non c'è limite a ciò o non esiste un'età che puoi iniziare, ciò accade dal momento in cui sei consapevole. Puoi creare quello che vuoi. Ignora quelle persone, soprattutto per quanto riguarda il fare cose buone per le persone. Non c'è mai limite a questo. Ciò contribuirà sempre a creare un cambiamento. Ciò sposterà l'energia nel miglior modo possibile.

Voglio dire, a volte può essere solo tu che sorridi a qualcuno quando cammini per la strada, o nella tua scuola, o quando li passi in macchina, che da solo cambia la loro energia e cambia anche la tua.

Come detto a Lauren Rearick